Valgurikas šokolaadine küpsetatud puder
Koostisosad:
50 g täistera kaerahelbeid
20 g ICONFIT šokolaadi (stevia) maitselist proteiinipulbrit
40 g banaani
~ 250 ml mandli- või kaerapiima
1 tl pähklivõid
2 tl ICONFIT toorkakao pulbrit
1/2 tl küpsetuspulbrit
Peale:
ICONFIT toorkakao nibsid
Soovi korral taimset piima
Täidiseks:
1 spl Kreeka jogurit
1 tl ICONFIT toorkakao pulbrit
Valmistamine:
1. Blenderda kaerahelbed peeneks jahuks, lisa banaan.
2. Sega kõik koostisosad kokku välja arvatud täidis.
3. Vala 3/4 segust kuumakindlasse vormi.
4. Täidiseks sega jogurt kakaoga ja lisa see vormi.
5. Vala vormi ülejäänud pudrusegu.
6. Küpseta eelsoojendatud ahjus 180 kraadi juures umbes 15 minutit.
Lisa peale nibsid ning soovi korral piim.
Naudi!